Mật ong giúp
chữa táo bón.
Khoai lang 50 g, mía đỏ
60 g.
Khoai lang tươi để cả vỏ,
rửa
sạch, xay nhỏ; mía ép lấy
nước, hai thứ trộn đều
với
nhau, đun nhỏ lửa, quấy
đều
tay cho chín, chia 2 lần ăn
trong ngày; ăn 5-7 ngày.
Táo bón có nhiều nguyên
nhân
gây nên, thông thường là
do
chế độ ăn thiếu rau, uống
ít
nước, bệnh trĩ... Có thể
phòng
táo bón bằng cách ăn
nhiều rau,
uống nhiều nước, vận
động các
bắp thịt ở bụng. Dùng bài
thuốc
sau:
- Mật ong 25 ml, vừng
đen 20 g.
Vừng đen giã dập cùng
mật ong,
thêm 150 ml nước quấy
đều,
đun nhỏ lửa. Khi chín
chia 2 lần
ăn trong ngày vào lúc
đói, cần
ăn liền 7 ngày.
- Đậu xanh 40 g, đường
đỏ 30 g.
Đậu xanh để cả vỏ giã
dập, cùng
đường đỏ cho vào nồi
thêm 350
ml nước đun sôi kỹ, khi
nhừ chia
2 lần ăn trong ngày, ăn
liền 7
ngày.
- Hoa kim ngân 30 g, mật
ong 20
ml. Hoa kim ngân cho vào
nồi ,
thêm 250 ml nước đun
sôi kỹ,
chắt lấy 150 ml, cho mật
ong
vào quấy đều chia 3 lần
uống
trong ngày, cần uống liền
7-10
ngày.
- Cà rốt 50 g, mật ong 25
ml. Cà
rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho
vào
mật ong, thêm 150 ml
nước
quấy đều, đun nhỏ lửa,
khi chín
chia 2 lần, ăn lúc đói, ăn
liền 7
ngày.
- Đậu đen 50 g, mật ong
25 ml.
Đậu đen ninh nhừ, cho
mật ong
vào quấy đều, cho bệnh
nhân ăn
như bài trên.
- Hà thủ ô 150 g, táo tàu
13 quả.
Hà thủ ô sấy khô, tán bột,
táo
tàu bóc lấy cùi, bỏ hạt,
giã nhỏ,
cho bột hà thủ ô vào,
thêm
nước cháo để luyện viên
bằng
hạt đậu xanh, phơi khô.
Ngày
uống 30-50 viên chia 2
lần, uống
với nước sôi để nguội.
BS Hương Tú
+ trang chu
Hình ảnh
© copy Haxuanhuy.xtgem.com